リハビリの散歩

退院してから朝晩家の周りを散歩しています。
やはり家の中にいるだけより気分がいいです。
退院前から貧血ぎみで頭が痛かったり、顔色が良くなかったのですが、今でも台所で食事の仕度をしたりするのは、同じところに立ちっぱなしなので血液の循環はないらしく頭痛が出てきます。
ところが、歩いて来たりお風呂に入ったりすると、たちまち顔色も良くなり気分が晴れます。